Kändes det lite extra jobbigt att kliva upp imorse? Känns dina linser lite suddigare än vanligt och skorna lite extra trånga? Var morgonkaffet ovanligt blaskigt, frukostfrallan lite extra torr och känns det som att jobbet/skolan är det sista stället du vill spendera dagen på och att du hellre skulle vilja gå hem och bara självdö under täcket som katten Gustaf alltid gör om måndagarna?
Lugn bara lugn, det finns en rimlig förklaring: idag är det Blue Monday, den deppigaste dagen på hela året. Mycket pengar har gått åt till julklappar åt hela tjocka släkten, årstiden är mörk och kall, livet börjar sakteligen återgå till det normala efter julledigheten. En brittisk forskare vid namn Cliff Arnall har genom en mycket genomarbetad ekvation räknat ut att den tredje måndagen i januari är den dag som vi har allra flest ångestmoment att oroa oss över.
Ekvationen är baserad på följande faktorer:
Vädret: W, ekonomisk skuld: D, månadslön: d, tid som förflutit sedan julen: T, tiden som gått sedan vi avgett våra nyårslöften och misslyckats: Q, låg motivationsnivå : M, och behovet av att vidta åtgärder: NA.
(bild från Aftonbladet)
Idag är alltså den dag på året då det är allra mest befogat att kura ihop sig i soffan framför en film, gömma sig i biomörkret, äta stora mängder ohälsosamma livsmedel, köpa dyra saker man egentligen inte behöver eller att helt enkelt gömma sig under täcket tills dagen (och faran) är över.
Biotips: Sherlock Holmes 2: A game of Shadows, Simon och Ekarna, Tinker, tailor, soldier, spy
Filmtips för soffliggare: Fast Five, The Hangover Part II, One Day eller i allmänhet filmer som sprider glädje och slutar lyckligt.
Fast Five = lyckopiller. Kanske bäst att se alla fem filmerna för att vara säker på att få en riktig feelgood-boost!